Brazos: Con los brazos sobre la comienzo, sostenga un codo con la mano del otro ayuda y lentamente tire el codo cerca de el cuello. Repita alrededor de el otro ala.Recuerda que la prevención es siempre mejor que la cura, y las pausas activas son una útil sencilla y efectiva para alertar lesiones y mejorar la calidad de vida de tus empleados.Si la